Bir defter al. Gelecek için tüm beklentilerinizi ayrıntılı olarak yazın ve hiçbir detayı kaçırmayın. Sonra küçük hedeflere ayırın; on yıl, yıl, ay, hafta ve günler içinde. Gerçek ilerleme kaydetmek için her gün yapabileceğin 3 şeyi yaz. Sonra hedefi unut ve sadece uygula. Hatta gelecekte ne beklediğini bilmediğin için yazamayabilirsin, bu yüzden durursun. İçe Dönük Bakış