Weź zeszyt. Szczegółowo zapisz wszystkie swoje oczekiwania wobec przyszłości, nie pomijając żadnych szczegółów. Następnie rozłóż je na małe cele, w jednostkach dziesięcioletnich, rocznych, miesięcznych, tygodniowych i dziennych. Codziennie zapisuj 3 kroki, które możesz podjąć, aby osiągnąć rzeczywisty postęp. Potem zapomnij o celach, po prostu działaj. Możesz nawet odkryć, że nie potrafisz zapisać swoich oczekiwań wobec przyszłości, ponieważ nie wiesz, czego chcesz w przyszłości, co również jest powodem twojego braku postępu. Refleksja