拿个笔记本。 把你对未来的所有期望都详细写下来，不要遗漏任何细节。 然后，把它分解成一个个小目标，以十年、年、月、周和日为单位。 每天写下你可以采取的 3 个措施来取得实际进展。 然后，忘掉目标，执行就好。 你甚至可能发现，你写不下你对未来的期望，因为你也不知道未来想要什么，这也是你止步不前的原因。 自省