Boynunuzu sağa sola döndürmek, beyinden toksik atıkların boşalmasını iyileştirir ve anında daha iyi görünmenizi ve hissetmenizi sağlar Sağa bak, nötr pozisyona geri dön Sola bak, tekrar nötr pozisyona 3 kez tekrarlayın. Beyniniz atıklardan arındıkça ve kanalizasyon sistemi nihayet temizlendiğinde, ruh halinizde, özgüveninizde ve enerjide dramatik iyileşmeleri fark edeceksiniz (Bunun nedeni, boyun kaslarının boynunuzun damarları ve arterleriyle örtüşmesidir: Sıkıştığında - damarlar ve arterler sıkışabilir, sıvı birikmesi depresyon, kaygı, güvensizlik, düşmanlık, kıskançlık, kıskançlık gibi şeylere yol açabilir Gevşek ve rahat olduğunda - kendinizi kendinize güvenen, iyimser ve harika hissedersiniz. Farkı kesinlikle fark edeceksiniz