Rotar el cuello hacia la derecha y hacia la izquierda mejorará el drenaje de desechos tóxicos del cerebro, permitiéndote verte y sentirte mejor al instante mira todo a la derecha, vuelve a la posición neutral mira todo a la izquierda, vuelve a la posición neutral Repite 3 veces. Notarás las mejoras dramáticas en el estado de ánimo, la confianza y la energía a medida que tu cerebro se limpie de desechos y el sistema de alcantarillado finalmente se limpie (esto se debe a que los músculos del cuello se superponen a las venas y arterias de tu cuello: cuando están tensos - las venas y arterias pueden comprimirse, acumulando líquido que causa depresión, ansiedad, inseguridad, hostilidad, celos, envidia, etc. cuando están sueltos y relajados - te sientes seguro, optimista y increíble. Sin duda notarás la diferencia.