Niskan kääntäminen oikealle ja vasemmalle parantaa myrkyllisten jätteiden poistumista aivoista, jolloin näytät ja voit heti paremmalta Katso ihan oikealle, takaisin neutraaliin Katso kokonaan vasemmalle, takaisin neutraalille Toista kolme kertaa. Huomaat dramaattiset parannukset mielialassa, itseluottamuksessa ja energiassa, kun aivosi puhdistuvat jätteistä ja viemärijärjestelmä vihdoin puhdistetaan (Tämä johtuu siitä, että kaulalihakset menevät päällekkäin niskan laskimoiden ja valtimoiden kanssa: Kun ne ovat tiukkoja – suonet ja valtimot voivat puristua, mikä aiheuttaa masennusta, ahdistusta, epävarmuutta, vihamielisyyttä, kateutta, kateutta jne Kun olet rento ja rentoutunut – tunnet olosi itsevarmaksi, optimistiseksi ja upeaksi. Huomaat varmasti eron