De 15 sakerna med högst avkastning i livet: 1. Träna 30 minuter om dagen: minska dödligheten och förbättra koncentrationen 2. Säkerställ 7 timmars sömn: stabilisera minnet, kontrollera känslor och bekämpa fetma 3. Regelbunden munvård: Tandvård = hjärtskydd = sparar mycket pengar 4. Läs djupt i 10 timmar i veckan: förläng livet och förbättra beslutsfattande förmåga 5. Behärska ett andra språk: skjuta upp demens och öka inkomsten 6. Systematisk inlärning av finansiell förvaltning: minska risker och öka långsiktig avkastning 7. Öva på att skriva medvetet: Klargör ditt tänkande och förstärk ditt personliga varumärke 8. Köp kärntillgångar: ett långsiktigt förhandlingskort mot inflation 9. Utveckla sidoinkomst: förbättra riskresistensen 10. Behåll viktiga kontakter: Möjligheter kommer ofta från svaga relationer 11. Lär dig icke-våldsam kommunikation: Minska kostnaden för konflikt avsevärt 12. Odla ett tacksamhetstänk: stabilisera känslor och bekämpa depression 13. Meditationsträning: Minska ångest och förbättra fokus 14. Utveckla en känsla för humor: motstå stress och förbättra relationer 15. Bemästra AI-verktygskedjan: Effektivitetsprång och minska risken för substitution När du ser tillbaka fem år senare, vad hoppas du att du håller fast vid nu?