"Det är början på en inspirerande berättelse, och det måste vara smärtsamt." Liu Yang var tidigare engelsklärare med en månadslön på 150 yuan i New Oriental, som gick upp två timmar tidigare för att undervisa enskilt med bil, gjorde 207 uppsättningar högskoleprovsfrågor genom åren och läste mer än 170 böcker per år. Senare, när han bytte karriär till talkshows, sa han alltid till sig själv i svårigheter: "Det här ögonblicket kommer att bli en bra historia." Nyckeln är att hans perspektiv ser sig själv som berättelsens huvudperson, och smärtan som en föraning, inte tortyr. Psykologi visar också att när man ger stress mening blir dess fysiska och psykologiska effekter bättre, och motivationen blir starkare. Smärta är inte slutet, utan början på berättelsen. Lär dig att se ditt liv på det här sättet, och du är författaren till din egen berättelse, inte bara karaktären. Vi har undkommit smärta hela våra liv, men ett liv utan dalar är tråkigt ur ett berättarperspektiv. När du definierar smärta som början på en inspirerande berättelse är du inte längre en passiv lidande, utan en författare som skriver sin egen berättelse. Skillnaden mellan författaren och karaktären är att karaktären bara kan gå igenom handlingen, och författaren vet att allt är logiskt. Detta är också en slags självprogrammering i viss mening. Vilken berättelse använder du för att förstå ditt liv, och ditt liv kommer långsamt att bli formen av den berättelsen. "Det är början på en inspirerande berättelse, det måste vara smärtsamt." #心态 #励志 #自我成长 #刘旸