“Это начало вдохновляющей истории, оно должно быть болезненным.” Лю Ян когда-то был учителем английского языка в Новом Востоке с зарплатой 150 юаней в месяц, вставал за два часа до работы, чтобы ездить на индивидуальные занятия, сделал 207 наборов экзаменационных заданий за прошлые годы, читал более 170 книг в год. Позже он сменил профессию и стал стендап-комиком, и всегда в трудные времена говорил себе: “Этот момент станет прекрасной историей.” Ключевое в его взгляде — это то, что он воспринимает себя как главного героя истории, а страдания — как подготовку, а не как мучение. Психология также подтверждает, что когда вы придаете смысл стрессу, его физиологическое и психологическое воздействие улучшается, а мотивация становится еще сильнее. Страдание — это не конец, а начало истории. Научившись так смотреть на свою жизнь, вы становитесь автором своей истории, а не просто персонажем. Мы всю жизнь избегаем страданий, но жизнь без низин, с точки зрения повествования, скучна. Когда вы определяете страдание как начало вдохновляющей истории, вы больше не являетесь пассивным терпящим страдания человеком, а становитесь автором, который пишет свою собственную историю. Разница между автором и персонажем в том, что персонаж может только переживать сюжет, а автор знает, что все это имеет смысл. В некотором смысле это также своего рода самопрограммирование. Какую бы нарративную структуру вы ни использовали для понимания своей жизни, ваша жизнь постепенно примет форму этого нарратива. 「Это начало вдохновляющей истории, оно должно быть болезненным。」 #心态 #励志 #自我成长 #刘旸