5 аксиом саморазвития, которые я слышу почти в каждом эпизоде подкаста: 1. Медитируйте, чтобы быть более присутствующим 2. Поднимайте тяжести, чтобы быть сильным 3. Ведите дневник, чтобы разобраться в своем «обезьяньем» мозге 4. Не спешите, постепенный прогресс — это путь 5. Учитесь терпеть неудачи Что не хватает?