5 zelfontwikkelingsaxioma's die ik in bijna elke podcastaflevering hoor: 1. Mediteer om meer aanwezig te zijn 2. Til gewichten om sterk te zijn 3. Schrijf in een dagboek om je apenbrein te begrijpen 4. Haast je niet, geleidelijke vooruitgang is de weg 5. Leer te falen Wat ontbreekt er?