День 16/365 Утренний замок ЗАВЕРШЕН ✅ 1. Пить воду 2. Погружение лица в ледяную воду 3. Кофе и креатин с прогулкой на улице 4. Тренажерный зал - растяжка + легкие упражнения 5. Утренний журнал Дело не в том, сколько раз вы терпите неудачу, а в том, сколько раз вы поднимаетесь и идете снова