Dag 16/365 Ochtend Lock-in VOLTOOID ✅ 1. Drink water 2. IJswater gezicht duik 3. Koffie & creatine met buitenwandeling 4. Sportschool - rekken + lichte oefeningen 5. Ochtendjournal Het gaat er niet om hoe vaak je faalt, het gaat erom hoe vaak je weer opstaat en doorgaat.