Dzień 16/365 Poranny Lock-in ZAKOŃCZONY ✅ 1. Pij wodę 2. Zanurzenie twarzy w lodowatej wodzie 3. Kawa i kreatyna z spacerem na zewnątrz 4. Siłownia - rozciąganie + lekkie ćwiczenia 5. Poranny dziennik Nie chodzi o to, ile razy się nie uda, ale o to, ile razy wstajesz i próbujesz ponownie.