"Вы почти никогда не слышите, чтобы ваш врач говорил о голодании, потому что если бы все начали это делать, вся индустрия здравоохранения потеряла бы миллиарды." "Голодание не требует таблетки или рецепта... И все же это один из самых мощных метаболических перезагрузок, известных науке." "Самая мощная терапия, которую вы когда-либо будете использовать, стоит вам ничего. Она называется голоданием."