"Téměř nikdy neslyšíte od svého lékaře mluvit o půstu, protože kdyby to začali dělat všichni, celý zdravotnický průmysl by přišel o miliardy." "Půst nepotřebuje pilulku ani předpis... A přesto je to jeden z nejsilnějších metabolických resetů, jaké věda zná." "Nejsilnější terapie, kterou kdy použiješ, je ta, která tě nestojí nic. Říká se tomu půst."