Dacă îți este greu să câștigi respect ca bărbat, cea mai rapidă cale de a schimba asta este să pui masă musculară. Bărbații respectă alți bărbați cu lucruri greu de obținut (statut, bogăție, lux, femei frumoase...). Mușchiul este o dovadă vizibilă a disciplinei, iar bărbații respectă disciplina.