Jeśli masz trudności z zyskaniem szacunku jako mężczyzna, najszybszym sposobem na zmianę tego jest zbudowanie mięśni. Mężczyźni szanują innych mężczyzn za rzeczy, które są trudne do zdobycia (Status, bogactwo, luksus, piękne kobiety…). Mięśnie są widocznym dowodem dyscypliny, a mężczyźni szanują dyscyplinę.