10 dicas rápidas para se sentir feliz AGORA 🧘🏽 Medite por 10 minutos 🙏🏼 Expresse gratidão 😊 Pratique a bondade 🌳 Conecte-se com a natureza 🎧 Ouça música 🏋🏽 ♂️ Faça um exercício 📓 Escreva no seu diário 📖 Leia um livro espiritual 🪢 Ajudar as pessoas 😂 Só ria mais