Não me vejo como Bryan Johnson, mas como uma coleção de 68 trilhões de células. Mais da metade dessas células (38 trilhões) são bactérias estranhas. Alienígenas que eu hospedo.  Também existem várias versões de mim. Existe uma versão de mim que se sente energética e vibrante pela manhã; há outro Bryan às 19h que está desgastado desde o dia. Existe uma versão de pai de mim e assim por diante. Cada um desses Bryans possui uma configuração fisiológica distinta. Meu cérebro tenta suavizar essas diferenças e contradições e fundi-las em uma única identidade, mas os dados contam uma história diferente. Passei os últimos anos tentando caracterizar cada versão de mim. Não surpreendentemente, descobri que os dados podem explicar meus estados mentais e emocionais subjetivos. Explicando por que me sinto vivaz, ou letárgica, ou apaixonada.  Existem assinaturas bioquímicas para tudo isso. Sabemos disso, mas ver isso faz com que seja diferente. Medir-me e ver esses estados emergentes em tempo real me levou a ser especialmente reflexivo sobre os fatores que influenciam minha experiência consciente. Basicamente, sou meus inputs. Coisas como sono, nutrição, exercícios, ambiente, estresse, biomarcadores e relacionamentos. Projetando cuidadosamente essas coisas, consegui criar mais previsibilidade e controle sobre minha existência consciente. Antes parecia meio aleatório, ou como se eu estivesse sendo empurrado por forças fora da minha influência, grande parte da minha experiência de vida agora parece algorítmica. Embora isso possa soar distópico para alguns, para mim é libertador e empoderador.