Jeg har drukket kaffe mesteparten av livet mitt. For noen år siden, opptil 3 ganger om dagen. I det siste > Jeg tar en kaffe rundt kl. 12-14 > føler meg fantastisk og energisk > krasjer skikkelig rundt klokken 17-18 Ser etter å erstatte kaffe med noe som gir meg jevn energi gjennom dagen uten ville krasj... Ikke så glad i te eller matcha. Hva bør jeg gjøre? 🥴