Ho bevuto caffè per la maggior parte della mia vita. Qualche anno fa fino a 3 volte al giorno. Ultimamente > prendo un caffè intorno alle 12-14 > mi sento fantastico e pieno di energia > crollo come un mfer intorno alle 17-18 Cerco di sostituire il caffè con qualcosa che mi dia energia costante per tutto il giorno senza crolli folli... Non sono un grande fan del tè o del matcha. Cosa dovrei fare? 🥴