2025年に新米パパになって学んだ最大のことは、多くの人が子どもを持つことを言い訳にして、子どもを持つ前の時間の無秩序さを言い訳にしているということです。 子どもを持つ前後: ジムは以前は朝6時、今は4時20分から子どもに最初にご飯をあげられるようにしています 仕事 — 夜中の12時まで、今は子どもを寝かせるために午後7時から9時まで、さらに深夜12時まで仕事をしています 週末は、個人の余暇や仕事の時間から、子どもや家族の絆を深める時間、そして仕事の時間に移りました 食事 — 週の半分は断食し、今はずっと忙しくなっているので36+時間の断食に到達しやすいです 大きな人生の変化の前に長年かけて規律を身につけていれば、新しい状況に適応しやすくなります。ほとんどの人はそもそも規律を持っていません。