Het grootste wat ik heb geleerd over het zijn van een nieuwe vader in 2025 is dat de meeste mensen het krijgen van een kind gebruiken als excuus voor hoe ongedisciplineerd ze waren met hun tijd voordat ze kinderen kregen. Voor en na het krijgen van een kind: Gym — 6 uur 's ochtends voorheen, 4:20 uur nu zodat ik eerst mijn kind kan voeden Werk — zo laat als 12 uur 's nachts, nu 19-21 uur om mijn kind in slaap te brengen en dan zo laat als 12 uur 's nachts werken Weekenden — verschoven van persoonlijke ontspanning en wat werktijd naar tijd voor kind/familie en wat werktijd Dieet — Vasten de helft van de week, nu veel drukker dus makkelijker om 36+ uur te vasten Als je discipline hebt opgebouwd in de jaren voorafgaand aan een grote levensverandering, is het veel gemakkelijker om je aan te passen aan een nieuwe situatie. De meesten hebben gewoon geen discipline om mee te beginnen.