Hal terbesar yang saya pelajari tentang menjadi ayah baru pada tahun 2025 adalah bahwa kebanyakan orang menggunakan memiliki anak sebagai alasan betapa tidak disiplinnya mereka dengan waktu mereka sebelum memiliki anak. Sebelum & sesudah memiliki anak: Gym — 6 pagi sebelumnya, 4:20 pagi sekarang jadi saya bisa memberi makan anak dulu Bekerja - paling lambat jam 12 pagi, sekarang pukul 7-9 malam untuk menidurkan anak saya lalu bekerja selambat-lambatnya jam 12 pagi Akhir pekan — bergeser dari waktu luang pribadi dan beberapa waktu kerja ke waktu ikatan anak/keluarga dan beberapa waktu kerja Diet — Puasa setengah minggu, jauh lebih sibuk sekarang jadi lebih mudah untuk mencapai 36+ jam puasa Jika Anda membangun disiplin selama bertahun-tahun sebelum perubahan besar dalam hidup, jauh lebih mudah untuk beradaptasi dengan situasi baru. Sebagian besar tidak memiliki disiplin untuk memulai.