Selama tidur, sel-sel glial secara fisik menyusut ~ 60% dari ukuran bangunnya - terpisah untuk membuka saluran yang membuang protein Alzheimer dari otak Anda. Ini hanya terjadi saat tidur. Tidak istirahat. Bukan kantuk. 🧠 Tidur. 💤🔬

Berbaring miring dan katup di bagian atas perut Anda tenggelam di bawah genangan asam. Berbaring di sebelah kiri Anda, itu naik di atasnya. Tubuh yang sama. Asam yang sama. 🧪 Fisika yang sama sekali berbeda. Tidur sisi kanan secara terukur memperburuk refluks asam. ⬅️🫁