Během spánku se gliové buňky fyzicky zmenšují o ~60 % své bdělé velikosti — rozdělují se a otevírají kanály, které vyplavují Alzheimerovy proteiny z mozku. To se děje jen během spánku. Ne odpočinek. Ne ospalost. 🧠 Spánek. 💤🔬

Lehněte si na pravý bok a ventil nahoře na žaludku se ponoří pod kyselinovou kaluži. Lehni si nalevo, vystoupá nad to. Stejné tělo. Stejná kyselina. 🧪 Úplně jiná fyzika. Spánek na pravé straně výrazně zhoršuje reflux kyseliny. ⬅️🫁