În timpul somnului, celulele gliale se micșorăsc fizic cu ~60% din dimensiunea lor de veghe — despărțindu-se pentru a deschide canale care elimină proteinele Alzheimer din creier. Acest lucru se întâmplă doar în timpul somnului. Nu odihnă. Nu somnolență. 🧠 Somn. 💤🔬

Stai pe partea dreaptă, iar valva din partea superioară a stomacului se scufundă sub piscina acidă. Întinde-te pe stânga, se ridică deasupra ei. Același corp. Același acid. 🧪 Fizică complet diferită. Somnul pe partea dreaptă agravează măsurabil refluxul acid. ⬅️🫁