il y a beaucoup de choses qui me rendent heureux, mais sans faute, si je fais ces 5 choses, le reste de la journée est toujours parfait : > un bon sommeil > 1 litre d'eau > 30 minutes de soleil + méditation > café > entraînement même si je ne pense pas que cela aura un +effet, je me trompe à chaque fois