Je spousta věcí, které mi přinášejí radost, ale bez výjimky, když udělám těchto 5, zbytek dne je vždy dokonalý: > dobrý spánek > 1 litr vody > 30 minut slunce + meditace > káva > trénink i když si nemyslím, že to bude mít +efekt, pokaždé se mýlím