Un phénomène très intéressant : non seulement l'intelligence peut être reconstruite, mais en réalité, notre cerveau peut aussi être reconstruit. Vous pouvez comprendre cela comme : la langue = l'UI (interface utilisateur) du cerveau. Modifier l'UI peut en réalité influencer le noyau dans une certaine mesure, donc changer l'UI revient à changer le comportement et les émotions. Le système théorique d'Adams est le suivant : changer le "cadre narratif" d'une même chose peut vous rendre plus proactif et plus motivé. En lisant ce passage du livre, j'ai pensé à une interview que j'ai écoutée la semaine dernière avec Li Xiaolai et Tuo Buhua, où ils ont mentionné : self-talk / identity statement : Utiliser un "script d'auto-énonciation" pour détourner le subconscient, afin que le comportement s'aligne automatiquement, ce processus équivaut à changer "je suis poussé par la réalité" en "je façonne la réalité". Ce qui est particulièrement intéressant, c'est que Li Xiaolai l'a directement formulé : I’m a person who… (Je suis une personne qui…) À quoi cela sert-il ? En utilisant directement la méthode de Xiaolai, j'ai créé 10 scripts de dialogue intérieur (identité + parce que + étiquette émotionnelle) à titre de référence, chacun peut écrire ce qui lui convient : 1️⃣ Je ne poursuis jamais les émotions, car cela revient à être taxé par les fluctuations, je déteste être taxé. 2️⃣ Je suis une personne qui vit d'abord avant de gagner de l'argent, car vivre permet de bénéficier des intérêts composés, j'aime les intérêts composés. 3️⃣ Je ne fais que des transactions que je comprends, car ne pas comprendre, c'est jouer, je ne veux pas être un joueur. 4️⃣ Je regarde le marché à des heures fixes chaque jour, car l'attention est un actif, je déteste être exploité par la plateforme. 5️⃣ Écrire est mon système de travail, car une fois que j'ai écrit, je deviens plus fort, j'aime cette sensation de devenir plus fort. 6️⃣ Chaque jour, je fais d'abord la chose la plus importante, car cela détermine la qualité de ma journée, je ne veux pas être désordonné. ...