Một hiện tượng rất kỳ diệu: không chỉ trí tuệ có thể được tái cấu trúc, mà thực sự não bộ của chúng ta cũng có thể được tái cấu trúc. Bạn có thể hiểu rằng: ngôn ngữ = UI (giao diện người dùng) của não bộ. Việc bạn thay đổi UI thực sự có thể ảnh hưởng đến kernel ở một mức độ nào đó, vì vậy việc thay đổi UI thực sự là thay đổi hành vi và cảm xúc. Hệ thống lý thuyết của Adams là: việc thay đổi "khung câu chuyện" của cùng một sự việc có thể giúp bạn chủ động hơn, có động lực hơn. Khi đọc đến đây trong cuốn sách, tôi nhớ đến tuần trước khi nghe Li Tiếu Lai và Thoát Bất Hoa trong một cuộc phỏng vấn đề cập đến: self-talk / identity statement: Sử dụng "kịch bản tự tuyên bố" để chiếm đoạt tiềm thức, khiến hành vi tự động phù hợp, quá trình này tương đương với việc biến "tôi bị thực tế thúc đẩy" thành "tôi đang sắp xếp thực tế". Điều thú vị là, Li Tiếu Lai đã trực tiếp công thức hóa nó: I’m a person who… (Tôi là một người……) Biết điều này có ích gì? Trực tiếp sử dụng phương pháp của Tiếu Lai, tôi đã làm 10 kịch bản tự đối thoại (danh tính + vì + nhãn cảm xúc) chỉ để mọi người tham khảo, mọi người có thể viết phù hợp với tình huống của mình: 1️⃣ Tôi không bao giờ theo đuổi cảm xúc đơn, vì đó là bị thu thuế bởi biến động, tôi ghét bị thu thuế. 2️⃣ Tôi là một người sống trước rồi mới kiếm tiền, vì sống mới có lãi kép, tôi thích lãi kép. 3️⃣ Tôi chỉ thực hiện các giao dịch mà tôi hiểu, vì không hiểu tức là đánh bạc, tôi không muốn trở thành con bạc. 4️⃣ Tôi chỉ xem bảng giá vào thời gian cố định mỗi ngày, vì sự chú ý là tài sản, tôi ghét bị nền tảng khai thác. 5️⃣ Viết lách là hệ thống công việc của tôi, vì viết xong tôi trở nên mạnh mẽ hơn, tôi thích cảm giác trở nên mạnh mẽ. 6️⃣ Tôi luôn làm điều quan trọng nhất mỗi ngày trước tiên, vì điều này quyết định chất lượng của một ngày, tôi không muốn lộn xộn. ...