非常に魔法のような現象です。心が再構築されるだけでなく、実際に私たちの脳も再構築されるのです。 理解すれば、言語=脳のUI(ユーザーインターフェース)です UIをある程度変えれば、実際に行動やムードも変わるのです。 アダムズの理論体系は、同じものを「物語の枠組み」に変えることで、より能動的で実行可能になるというものです。 この本を見て、先週のインタビューで李小来と拓不華が言及していたのを思い出しました:自己対話/アイデンティティ声明: 「自己声明スクリプト」を使って潜在意識を乗っ取り、行動を自動的に一致させるのは、「私は現実に突き動かされている」と「私は現実を振り付けている」に変えるのと同じです。 特に興味深いのは、李小来が直接彼を定式化したことです。「私は... (私は...... ( 知っていて何の意味がある? 笑いの方法を直接使い、10個の自己対話スクリプト(アイデンティティ+なぜ+感情タグ)を作った。参考までに。自分の状況に応じて書いていい: 1️私は感情的な命令を追いかけることは決してしません。なぜなら、それらは変動に縛られ、私は負担されるのが嫌だからです。 2️私はまず生きてからお金を稼ぐ人間です。なぜなら、私が生きている間は複利が出て、複利が好きだからです。 3️理解できる取引だけをします。理解できなければギャンブルだし、ギャンブラーにはなりたくないからです。 4️私は毎日決まった時間にしか市場を見ていません。注目は資産であり、プラットフォームに搾取されるのが嫌だからです。 5️私は書くことが仕事のシステムです。書くことで強くなるので、強くなっている感覚が好きです。 6️𠱒 毎日一番大事なことをしているのは、それが一日の質を決めるからで、失敗したくないからです。 ...