YKSI 20 g kreatiiniannos lisää kognitiivista prosessointinopeutta 24,5 % 3,5 tunnin sisällä. Lumekontrolloitu tutkimus osoitti, että kreatiini paransi nopeasti aivojen bioenergeettisyyttä ja kognitiivista suorituskykyä univajeen aikana, vaikutusten kestäessä jopa yhdeksän tuntia.