Ayuno de sardinas de 3 días (notas de mi diario de desempleados) No puedo enfatizar lo suficiente lo desquiciado que fue esto Hilo para curiosos y preocupados

¿Por qué sardinas? Alta en grasas, alta en proteínas, cero carbohidratos. La forma más rápida de lanzar tu cuerpo a la cetosis Sí, escuchamos a un gato de podcat sobre ello. 6 - 8 latas al día. cada una. Qué rico.

el primer día estaba WIRED De forma preocupante y conectada terminé un libro entero de una sentada.

Día 2 me volví emocionalmente inestable No de forma divertida, lloré y me reí cuando vi otra lata de sardinas

El tercer día por la mañana me hizo pensar que un ayuno normal de agua habría hecho lo mismo sin el trauma de los peces Además, débil y mareado

Estado actual: - no puede mirar las sardinas - no pueden oler las sardinas - Mi novio y yo tenemos un acuerdo silencioso de no hablar nunca de esto Algunos experimentos te enseñan qué funciona Esta me enseñó lo que nunca volveré a hacer