nhịn ăn cá mòi 3 ngày (các ghi chú từ nhật ký thất nghiệp của tôi) tôi không thể nhấn mạnh đủ rằng điều này thật điên rồ chuỗi cho những người tò mò và lo lắng

tại sao lại là cá mòi? chất béo cao, protein cao, không có carb. cách nhanh nhất để đưa cơ thể bạn vào trạng thái ketosis vâng, chúng tôi đã nghe một podcast về điều đó. 6 - 8 hộp mỗi ngày. mỗi người. ngon.

ngày 1 tôi cảm thấy HÀO HỨNG như là quá mức hào hứng đọc xong một cuốn sách trong một lần ngồi.

ngày thứ 2 tôi trở nên không ổn định về cảm xúc không phải theo cách vui vẻ, tôi đã khóc và cười khi thấy một hộp cá mòi khác

buổi sáng ngày thứ 3 khiến tôi nghĩ rằng một cuộc nhịn ăn nước bình thường cũng sẽ mang lại điều tương tự mà không cần trải qua nỗi đau từ cá cũng cảm thấy yếu và chóng mặt

trạng thái hiện tại: - không thể nhìn vào cá mòi - không thể ngửi thấy cá mòi - bạn trai và tôi có một thỏa thuận im lặng để không bao giờ nói về điều này một số thí nghiệm dạy bạn điều gì hiệu quả thí nghiệm này đã dạy tôi điều mà tôi sẽ không bao giờ làm lại nữa