„Ich habe 1800 Kalorien gegessen und kein Gewicht verloren“ Ja, das ist möglich. Es ist auch möglich, dass du deine Kalorien durch das Abräumen des Tellers deiner Kinder, Naschen und nächtliches Snacken überschätzt hast. Menschen unterschätzen Kalorien um bis zu 65 %, also gibt es das.