"1800 kalori yedim ve kilo vermedim" Evet, bu mümkün. Ayrıca çocuklarınızın tabağını temizleyerek, otlatarak ve gece geç saatlerde atıştırarak kalorilerinizi fazla tüketmiş olabilirsiniz. İnsanlar kaloriyi %65'e kadar hafife alıyor, bu da var.