«Я з'їв 1800 калорій і не схуд» Так, це можливо. Також можливо, що ви переїдали калорії, прибираючи дитячу тарілку, пасучись їжу або перекушуючи пізно вночі. Люди недооцінюють калорії до 65%, і це теж.