Probuď se a dělej dechové cvičení Jděte hned na procházku a vykloňte si. Vaše e-maily mohou počkat několik hodin. To je v pořádku! Dělejte základní trénink a hydratujte se Pokud to budete dělat každý den, vytvoříte si přirozený životní styl, který vám zaručí plný energie!