امنح نفسك 4 ساعات يوميا: ساعة واحدة من التدريب (رفع الأثقال، الكارديو، الرياضة، أي شيء آخر) ساعة قراءة واحدة (راجع توصياتي للكتب) ساعة واحدة من الإنشاء (فيديوهات، تدوينات مدونة، أي شيء) ساعة واحدة من المرح الخالص (أي شيء يعجبك)