Varaa itsellesi 4 tuntia päivässä: 1 tunti harjoittelua (painoharjoittelua, aerobista urheilua, mitä tahansa) 1 tunti lukemista (katso kirjasuositukseni) 1 tunti luomista (videoita, blogikirjoituksia, mitä tahansa) 1 tunti puhdasta hauskaa (mitä tahansa haluat)