我開始了解到，很多父母真的不認為他們在使用懲罰，只要在給予「後果」時不生氣或不兇。

我同意不生氣或不刻薄是好的，但最終我認為如果你更關注自己的意圖或語氣，而不是你實際在做什麼以及這如何影響你的孩子，那麼你就犧牲了一定程度的重要自我意識。