我與 @JamesClear 的對話 James 對習慣、動機和心理學的理解超過幾乎所有人，並且擅長將事情變得實用和有用。 享受吧！ 時間戳： 0:00 介紹 00:56 身份在習慣形成中的角色 03:38 缺乏耐心改變結果 13:46 創造成功的條件 17:44 找到開始的信心 34:32 在商業和生活中的定位 01:07:21 生命各個時期的排序 01:25:34 最重要的習慣 01:37:31 變得比你的感受更強大 01:54:40 一致性 vs. 強度 02:06:40 優先排序

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