我与@JamesClear的对话 詹姆斯对习惯、动机和心理学的理解几乎无人能及,并且他擅长将这些知识变得实用和有用。 享受吧! 时间戳: 0:00 引言 00:56 身份在习惯形成中的作用 03:38 缺乏耐心改变结果 13:46 创造成功的条件 17:44 找到开始的信心 34:32 在商业和生活中的定位 01:07:21 你生活各个阶段的顺序 01:25:34 最重要的习惯 01:37:31 变得比你的情感更强大 01:54:40 一致性与强度 02:06:40 优先级
现在收听 👇 • YouTube: • Spotify: • Apple: • 网站/课程/文字稿:
73