我与@JamesClear的对话 詹姆斯对习惯、动机和心理学的理解几乎无人能及，并且他擅长将这些知识变得实用和有用。 享受吧！ 时间戳： 0:00 引言 00:56 身份在习惯形成中的作用 03:38 缺乏耐心改变结果 13:46 创造成功的条件 17:44 找到开始的信心 34:32 在商业和生活中的定位 01:07:21 你生活各个阶段的顺序 01:25:34 最重要的习惯 01:37:31 变得比你的情感更强大 01:54:40 一致性与强度 02:06:40 优先级

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