今天醒来的体温：95.1°F 我的身体像冰一样冷，但我的心是温暖的。 低静息体温是代谢老化减缓、高效代谢、低全身炎症、稳定的血糖、深度的生物钟对齐以及降低全因死亡率的生物标志。