Temperatura ciała po przebudzeniu dzisiaj: 95.1°F Moje ciało jest zimne jak lód, ale moje serce jest ciepłe. Niska temperatura spoczynkowa jest biomarkerem spowolnionego starzenia metabolicznego, wysoce efektywnego metabolizmu, niskiego stanu zapalnego w organizmie, stabilnego poziomu glukozy, głębokiej synchronizacji cyrkadianowej oraz zmniejszonej umieralności z wszystkich przyczyn.