Humming làm tăng đáng kể sản xuất nitric oxide trong mũi và xoang, dẫn đến mức tăng gấp 20 lần so với việc thở bình thường. Ở tần số thấp (khoảng 130 Hz), điều này có thể cải thiện sức khỏe hô hấp, làm sạch xoang và cải thiện lưu thông máu.