ハミングは鼻や副鼻腔での一酸化窒素の生成を大幅に増加させ、通常の呼吸から最大20倍の増加をもたらします。低周波数(約130Hz)では、呼吸器の健康を改善し、副鼻腔をクリアにし、血流を改善します。