Якщо ви не наспівуєте щодня, ви втрачаєте суттєві покращення здоров'я Гудіння — це давня практика, відома як Брамарі Пранаяма в індуїзмі, яка довели свою здатність знижувати рівень стресу, підвищувати рівень оксиду азоту, підвищувати енергію та покращувати сон. Ліки прості.